หาความรู้ให้มากที่สุด
พ่อแม่ส่วนใหญ่เตรียมตัวเรื่องการคลอดอย่างเต็มที่ ทั้งที่การคลอดกินเวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมง ในขณะที่การให้นมแม่ซึ่งยาวนานหลายเดือนถึงหลายปี กลับมีการเตรียมตัวน้อยมาก ควรเริ่มศึกษาข้อมูลตั้งแต่ช่วงตั้งครรภ์ ทั้งจากหนังสือ เว็บไซต์ที่น่าเชื่อถือ และชั้นเรียนเตรียมคลอด
เลือกโรงพยาบาลที่สนับสนุนนมแม่
โรงพยาบาลที่ได้รับรองมาตรฐาน "สายสัมพันธ์แม่-ลูก" (Baby-Friendly Hospital) จะมีนโยบายสนับสนุนการเริ่มต้นให้นมแม่ตั้งแต่ชั่วโมงแรกหลังคลอด ให้แม่ลูกอยู่ด้วยกันตลอด 24 ชั่วโมง และไม่ให้ขวดนมหรือจุกนมแก่ทารก
สร้างเครือข่ายสนับสนุน
บอกคนรอบข้างล่วงหน้าว่าตั้งใจจะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ หาเบอร์โทรที่ปรึกษาด้านการให้นมแม่ หรือกลุ่มคุณแม่ที่มีประสบการณ์ไว้ล่วงหน้า เพื่อที่เมื่อพบปัญหาจะได้มีคนช่วยแนะนำได้ทันท่วงที
ไม่ต้องเตรียมหัวนม
ไม่จำเป็นต้องทำอะไรพิเศษกับหัวนมก่อนคลอด ร่างกายจะเตรียมตัวให้พร้อมเอง เพียงแค่ดูแลรักษาความสะอาดตามปกติก็เพียงพอ
