ปริมาณนมที่ปั๊มได้ ≠ ปริมาณนมที่มี
นี่คือความจริงที่คุณแม่หลายคนไม่ทราบ: ปริมาณน้ำนมที่ปั๊มออกมาได้ไม่ได้สะท้อนปริมาณน้ำนมที่ร่างกายผลิตได้จริง ทารกดูดนมจากเต้าได้มากกว่าเครื่องปั๊มนมเสมอ เพราะกลไกการดูดของลูกมีประสิทธิภาพสูงกว่าเครื่องปั๊มนมใดๆ
ทำไมลูกดูดได้มากกว่าเครื่องปั๊ม?
- ฮอร์โมน: การมองหน้าลูก ได้กลิ่นลูก และสัมผัสผิวหนังลูก กระตุ้นฮอร์โมนออกซิโทซินที่ช่วยให้น้ำนมไหล เครื่องปั๊มไม่สามารถกระตุ้นได้เท่า
- เทคนิคการดูด: ลิ้นและขากรรไกรของทารกสร้างแรงดูดที่ซับซ้อนกว่าเครื่องปั๊ม
- การตอบสนอง: ทารกปรับจังหวะและความแรงของการดูดได้ตามธรรมชาติ
แล้วควรทำอย่างไร?
ถ้าลูกน้ำหนักขึ้นดี ปัสสาวะ 6 ครั้งขึ้นไปต่อวัน และดูอิ่มหลังดูดนม ก็แสดงว่ามีน้ำนมเพียงพอ ไม่ต้องกังวลกับปริมาณที่ปั๊มได้
เคล็ดลับเพิ่มปริมาณนมที่ปั๊มได้
- ดูรูปหรือวิดีโอลูกขณะปั๊ม
- ดมเสื้อผ้าที่มีกลิ่นลูก
- ประคบอุ่นก่อนปั๊ม
- ปั๊มนมในช่วงเช้าตรู่ที่น้ำนมมีมากที่สุด
- ลองนวดเต้านมเบาๆ ขณะปั๊ม
