WHO แนะนำอะไร?
องค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำให้ทารกได้รับนมแม่อย่างเดียวในช่วง 6 เดือนแรก และให้นมแม่ร่วมกับอาหารเสริมตามวัยต่อเนื่องจนถึงอายุ 2 ปีขึ้นไป นี่คือ 10 ข้อเท็จจริงสำคัญ:
1. นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก
นมแม่มีสารอาหารครบถ้วนที่ทารกต้องการในช่วง 6 เดือนแรก ไม่จำเป็นต้องเสริมน้ำหรืออาหารอื่นใด
2. ควรเริ่มให้นมแม่ภายในชั่วโมงแรก
การให้ลูกดูดนมภายในชั่วโมงแรกหลังคลอดช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนมและให้ทารกได้รับคอลอสตรัมที่มีภูมิคุ้มกันสูง
3. การให้นมแม่ปกป้องทารกจากโรค
ทารกที่ได้รับนมแม่มีความเสี่ยงต่อโรคท้องเสีย ปอดบวม และการติดเชื้อลดลงอย่างมีนัยสำคัญ
4. นมแม่ช่วยพัฒนาสมอง
งานวิจัยหลายชิ้นยืนยันว่าเด็กที่ได้รับนมแม่มี IQ สูงกว่าเฉลี่ย และมีพัฒนาการทางสติปัญญาที่ดีกว่า
5. นมแม่ช่วยปกป้องแม่ด้วย
การให้นมแม่ช่วยลดความเสี่ยงมะเร็งเต้านม มะเร็งรังไข่ เบาหวานชนิดที่ 2 และภาวะซึมเศร้าหลังคลอด
6. นมผสมไม่มีแอนติบอดี้
ไม่ว่านมผสมจะพัฒนาไปมากแค่ไหน ก็ไม่สามารถให้ภูมิคุ้มกันและเซลล์ที่มีชีวิตเหมือนนมแม่ได้
7. HIV กับการให้นมแม่
แม่ที่ติดเชื้อ HIV สามารถให้นมแม่ได้อย่างปลอดภัยหากได้รับยาต้านไวรัสอย่างต่อเนื่อง
8. การตลาดนมผสมส่งผลกระทบ
การโฆษณานมผสมอย่างไม่เหมาะสมเป็นอุปสรรคสำคัญต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทั่วโลก
9. แม่ที่ทำงานก็ให้นมแม่ได้
ด้วยนโยบายสนับสนุนที่เหมาะสม เช่น ห้องปั๊มนม และเวลาพักให้นม แม่ที่ทำงานสามารถให้นมแม่ได้สำเร็จ
10. การสนับสนุนเป็นสิ่งจำเป็น
แม่ต้องการการสนับสนุนจากครอบครัว ชุมชน ระบบสาธารณสุข และที่ทำงาน เพื่อให้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ประสบผลสำเร็จ
