ทำไมชั่วโมงแรกจึงสำคัญ?
ชั่วโมงแรกหลังคลอดถูกเรียกว่า "ชั่วโมงทอง" (Golden Hour) เพราะเป็นช่วงเวลาที่ทารกตื่นตัวมากที่สุดและมีสัญชาตญาณในการค้นหาเต้านมแม่อย่างเป็นธรรมชาติ หากได้รับการวางบนอกแม่ทันทีหลังคลอด ทารกจะค่อยๆ คืบคลานไปหาเต้านมและเริ่มดูดนมด้วยตัวเอง
Skin-to-Skin Contact คืออะไร?
การสัมผัสผิวหนังแบบเนื้อแนบเนื้อ (Skin-to-skin contact) คือการวางทารกเปลือยกายบนอกแม่ทันทีหลังคลอด โดยคลุมผ้าอุ่นไว้ด้านบน วิธีนี้ช่วยให้ทารกปรับอุณหภูมิร่างกาย ควบคุมการหายใจและอัตราการเต้นของหัวใจ และเริ่มต้นกระบวนการให้นมแม่ได้ดีที่สุด
ประโยชน์ต่อการให้นมแม่
- กระตุ้นฮอร์โมนออกซิโทซินซึ่งช่วยในการหลั่งน้ำนม
- ทารกได้รับ Colostrum (น้ำนมเหลือง) ที่มีภูมิคุ้มกันสูง
- ทารกเรียนรู้การดูดนมอย่างถูกวิธีตั้งแต่ครั้งแรก
- ลดความเครียดของทั้งแม่และลูก
- ช่วยให้น้ำนมมาเร็วขึ้นโดยไม่ต้องพึ่งยาหรือนมเสริม
แม้คลอดผ่าตัดก็ทำได้
การสัมผัสแบบเนื้อแนบเนื้อสามารถทำได้แม้ในกรณีผ่าคลอด เพียงแจ้งทีมแพทย์ล่วงหน้าว่าต้องการทำ Skin-to-skin contact ทันทีหลังผ่าตัด โรงพยาบาลหลายแห่งในปัจจุบันสนับสนุนให้ทำได้
