สิ่งที่ต้องทำเมื่ออยู่โรงพยาบาลหลังคลอด

ขอให้ลูกอยู่ด้วยตลอด 24 ชั่วโมง

การให้ลูกอยู่ข้างเตียงแม่ตลอด (Rooming-in) เป็นสิ่งสำคัญมาก คุณแม่จะได้เรียนรู้สัญญาณหิวของลูกและให้นมได้ทันท่วงที สัญญาณหิวของทารก ได้แก่ การดูดมือ หันศีรษะค้นหา อ้าปาก — อย่ารอจนลูกร้องจึงค่อยให้นม

ให้ลูกดูดนมบ่อยๆ

ในช่วง 2-3 วันแรก ให้ลูกดูดนมอย่างน้อย 8-12 ครั้งต่อวัน ไม่ต้องจับเวลาหรือกำหนดตาราง ให้ดูดตามที่ลูกต้องการ การดูดบ่อยจะส่งสัญญาณให้ร่างกายผลิตน้ำนมมากขึ้น

ขอความช่วยเหลือเรื่องท่าให้นม

ขอให้พยาบาลช่วยดูท่าให้นมและการอมหัวนมที่ถูกต้อง (Latch) ลูกควรอ้าปากกว้าง อมลึกถึงลานนม ริมฝีปากล่างบานออก และได้ยินเสียงกลืน หากรู้สึกเจ็บมากแสดงว่าท่ายังไม่ถูกต้อง

ปฏิเสธนมผสมและจุกนม

แจ้งทีมแพทย์และพยาบาลว่าไม่ต้องการให้นมผสมเสริม ไม่ต้องการใช้ขวดนมหรือจุกนมหลอก เว้นแต่มีข้อบ่งชี้ทางการแพทย์จริงๆ การให้จุกนมหรือขวดนมในช่วงแรกอาจทำให้ทารกสับสนหัวนม